BODY-WORKOUT
Erlebe ein dynamisches Workout mit deinem eigenen Körpergewicht und Schlingentrainern. Fordere deinen Körper heraus und erreiche neue Fitness-Levels.
Effektives Ganzkörpertraining
Funktionelles Training für maximale Resultate
Das innovative Body-Workout revolutioniert dein Training durch die intelligente Kombination aus Körpergewichtsübungen und Schlingentraining. Diese Trainingsmethode aktiviert nicht nur deine großen Muskelgruppen, sondern fordert auch die tiefliegende Stabilisationsmuskulatur.
01.
Gruppendynamik
Das Training in einer kleinen Gruppe fördert die Motivation und den
Zusammenhalt unter den Teilnehmern.
02.
Vielseitige Übungen
Eine Vielzahl von Übungen für Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken und Brust sorgt für ein ausgewogenes Training.
03.
Soziale Interaktion
Der Austausch in der Gruppe schafft eine motivierende Atmosphäre.
03.
Soziale Interaktion
Der Austausch in der Gruppe schafft eine motivierende Atmosphäre.
04.
Körperbewusstsein
Die Kombination von Schlingentraining und Körpergewicht fördert das Körperbewusstsein und die Kontrolle über die eigene Muskulatur.
04.
Körperbewusstsein
Die Kombination von Schlingentraining und Körpergewicht fördert das Körperbewusstsein und die Kontrolle über die eigene Muskulatur.
Professionelles Training in der Gruppe
In kleinen Gruppen trainierst du unter professioneller Anleitung. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie sich an dein persönliches Fitnesslevel anpassen lassen.
Dein Weg zur besten Version deiner selbst
Werde Teil unserer Body-Workout Community mit:
- Ausführlicher Einweisung
- Individuellem Trainingsplan
- Regelmäßiger Leistungsdiagnostik
- Flexiblen Trainingszeiten
- Persönlicher Betreuung
